Nog achttien weken om te werken aan je summerbody: ’Dit heeft meer effect dan sporten’




Nog maar achttien weken voor de eerste regio zomervakantie heeft en we heerlijke vrije dagen op het strand of terras kunnen doorbrengen. Wil je werken aan een strakker zomerlichaam, is dan nu het moment om te beginnen? Kirsten van den Berg (33), oud-managing editor bij Men’s Health en Woman’s Health en coach bij project IJzersterk vertelt wat er mogelijk is en vooral, wat verstandig is om te doen.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *